co oznacza

ja rowniez , ale teraz czytam i pisze po 35 z kazdego smaku ? co to oznacza ? po 35 torebek czy jak ?

[...] bo rzadko je przyrządzam. Dziś robię ostrą zupę curry na czerwonej ciecierzycy :-) Arphiel :-> Ok, przyznaję, zrobiłam to wyciskanie i ręce mi nie zwiędły co prawdopodobnie oznacza, że mogłabym z 0,5 kg dołożyć na każdą rękę a może i cały 1 kg. Następnym razem się poprawię :D Uginania nie skończyłam, pierwsze 15 powtórzeń a jak zwiększyłam [...]

[...] :-> O co chodzi z tym oknem żywieniowym? Tzn zrozumiałam zasadę, ale nie rozumiem przyczyny. Trochę poczytałam w necie i jak to w necie... Generalnie pytam, bo takie okno oznacza dla mnie, że albo nie jem śniadania w domu, albo kończę posiłki o 16... Więc, czy tu nie będzie tak, że włożę w to więcej wysiłku niż dostanę efektu :-) Zmieniony [...]

[...] przeciwnika okazywał się niewygodny, to Ali podchodził do rewanżu. Muhammada Alego czy Joe Louisa można nazwać największymi mistrzami w historii wagi ciężkiej, jednak nie oznacza to, że musieliby poradzić sobie z Larry’m Holmesem czy George’m Foremanem. - Kogo uważa Pan za najtrudniejszego i najbardziej niewygodnego [...]

Co to oznacza nie brudzący brązer? Jaki brązer kupić najlepiej i gdzie?

[...] tylek, tulw ze sztanga pochylasz do tego cwiczenia tak by bylo ci wygodnie, nie ma reguł. Znajde ci filmiki z techniki. Cwicz na sucho Jak pisze 15,...10 itd powtorzen oznacza to ze masz sobie dobrac taki ciezar by pierwsza serie wykonac z trudnoscia w tym zakresie, druga juz ciezko, przy trzeciej serii w okolicach zadaje ilosci nastepuje [...]

jak widac te pomiary BF z wagi sa osto zalezne od ilosci wody, dla niej wiecej wody oznacza wiecej miesni bo masz wieksza przewodnosc ciala. No ale w sumie niezle, po zaprzestaniu jedzenia soli najwiecej spadlo ci z ud i bioder a teraz wcale duzo nie wrocilo i malo tego bo ciagle spada, uwazam, ze mniejsza ilosc wody w organizmie generalnie [...]

[...] i utrzymanie bieżących parametrów siłowych. Trudno podczas redukcji będzie o jakąś progresję w kwestii siły- wiec odpuszczam. Mógłbym powalczyć z wytrzymałością - ale to oznacza zejście z ciężarów roboczych na rzecz powtórzeń- a to podobno prosta droga do dramatycznych spadków siły które potem nie będzie kiedy nadrobić. W kwestii „utrzymania” [...]

Dzień 27 i 28 Dni regeneracyjne ,przerwa od przerzucania żelastwa.Co nie oznacza ze spędziłem je na kanapie z pilotem w ręku i browarem. Sobota - troszke pobiegałem, 5km w koło jeziorka :-) .Niedziela gorąco ,parno i duszno więc postanowiłem popływać troszkę w jeziorku :-) . A teraz piwko ( jedno %-) ), kanapa i oglądam jak moi faworyci Hiszpanie [...]

[...] w życiu nie byłem chudy i chudy być nie chce. Fotki mam w większej rozdzielczości, ale nic na nich nie widzę - nie potrafię przenieść tego co jest w realu na zdjęcia. A to oznacza, że nie mam MM w ilości dostatecznej. Tak jak pisałem, wszystko może się wydarzyć - ale może kiedyś zrobię podsumowanie z wagą 100kg i BF 10%. Będzie fajnie, [...]

[...] mogą zadecydować sami co chcą trenować lub co uważają za autentyczne JKD. Co więcej nie ma się co sprzeczać na temat co lepsze a co gorsze. Jun Fan JKD, przedrostek Jun Fan oznacza Bruce Lee i został dodany żeby odseparować nazwę ażeby nie była mylona z JKD koncepcjami. W JFJKD trenuje się tylko autentyczne nauki Bruce'a Lee podczas gdy w JKD [...]

[...] wy poprzecie Wasze twierdzenia JKD. Możecie mieć swoją opinię wasza sprawa. Nawet możecie uważać że Tackett był uczniem Bruce'a Lee, ale przez to że sami w to wierzycie nie oznacza że jest to prawda. Ponieważ FAKTY, powtarzam FAKTY mówią zupełnie coś innego. Niestety, pycha pewnych osob, "świetych krów" nie pozwala im sie przyznać do [...]

[...] w tribulusie- ale mi pokazałeś ! %-) 2." a kosmiczna jakość Olimpa to pic na wodę, bo jak widać sami nie wiedzą co sypią do kapsułek" to, że wyszły śladowe ilości thc, nie oznacza, że się nie wie, co się sypie. Nie można testować danej partii na wszystkie możliwe substancje. 3. Jak to "wałkowanych"? Wałkowane to byłoby sypanie tam siana albo [...]

[...] to tak: Brzuch - 30mm Udo - 10mm Klatka piersiowa - 11mm W sumie 55mm patrząc w tabelę dla mojego wieku jest to 19% tkanki tłuszczowej, tylko tak za bardzo nie wiem co to oznacza i co mi ta wiedza daje }:-( /SFD/2017/4/10/2bc9d6dc20604e9599d758aad89a9129.jpg Nie wiem co masz za tabelkę ale wg mojej i samych pomiarów na brzuchu wychodzi [...]

[...] raz w życiu jestem aż tak zdeterminowana do zrzucenia tych zbędnych kilogramów i wiem ze nie rzucę się na jedzenie. A co do joja to będę się starała umiejętnie wyjść z tej diety. To oznacza stopniowe, naprawdę bardzo powolne dostarczanie organizmowi większej ilości kalorii. Mam nadzieję że będzie ok. Pokornie proszę o kolejną garść rad :)

Cześć, mam pytanie odnośnie HCG. Rozrobiłem wczoraj fiolkę, wszystko tak jak zawsze, ale po dodaniu wody bakteriostatycznej końcowy produkt mi się spienił. Wiecie może co to oznacza? nie wbiłem tego, leży w lodówce i nie wiem co z tym zrobić. 5000iu od Andro Sorry, pomyliłem tematy, myślałem że to rozmowa o HCG :D poszukam innego tematu, ale może [...]

_Knife_ trochę źle zrozumiałeś co dla mnie oznacza słowo szał w tym przypadku Wyglądasz dobrze,widać że nie jesteś bierny sportowo,ale dla mnie "szał" byłby w twoim przypadku gdybyś dorzucił jeszcze z 10kg czystej masy Oczywiście ciężary ...potężne Powodzenia w zwiększaniu wyników...

LucasPower :_Knife_ trochę źle zrozumiałeś co dla mnie oznacza słowo szał w tym przypadku Wyglądasz dobrze,widać że nie jesteś bierny sportowo,ale dla mnie "szał" byłby w twoim przypadku gdybyś dorzucił jeszcze z 10kg czystej masy Oczywiście ciężary ...potężne No to do zrobienia jest, pod wcześniej wymienionymi warunkami (przede [...]

To byś musiał Pawła spytać, myślę że dowolnie oznacza tyle, że nie ma znaczenia w który dzień co robisz, ale obowiązują tu na pewno te zasady : - nie możesz robić ciężkich ćwiczeń(tzn na dużych ciężarach, a w każdym razie na pewno nie w ostatniej fazie tego treningu) bo to Ci zabiera siłę w ławce - nie łączysz bezsensownie grup mięśniowych, tylko [...]

[...] Na pewno nie wiele. A teraz powiedz do czego dążysz, że tak kombinujesz hehe. Poza tym doczytałem teraz na szybko w UD2.0 i Lyle pisze, że po ładowaniu nie powinno być wody podskórnej. W innym przypadku oznacza to, że na ładowaniu było albo za dużo węgli albo trzeba zmienić ich rodzaj. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2011-10-18 18:13:48